不知道從什麼時候開始，膝蓋就成了我的老毛病。尤其每次在椅子上休息久一點，要站起來的時候，膝關節就像裡頭的齒輪卡住了一樣，得僵硬地站好一陣子才能慢慢伸直，更別說想走快一點，簡直是難上加難。那種感覺，就像膝蓋裡有東西纏著，或是筋硬得跟石頭一樣，每動一下都怕會斷掉。
一開始，我以為這是年紀大了，關節自然退化，大概就是這樣了。身邊的朋友也常說，老了膝蓋多少會有些問題。我也去試過一些坊間的復健，做過熱敷，甚至買了一些電視上廣告很大的保健品來吃，但效果都普普通通，痠痛跟卡卡的感覺還是常常跑出來，只是稍微舒緩一下，沒多久又故態復萌。有時候去醫院檢查，醫生說我的關節空間有點變小，提醒我如果持續惡化，也許要考慮開刀。一聽到「開刀」這兩個字，我整個人就慌了，光是想到術後的恢復期那麼長，還有可能面臨的風險，就讓我打從心底感到害怕，只想盡量避免。
兒子看我每天為膝蓋煩惱，走路也越來越不穩，深怕我哪天不小心跌倒。他花了很多時間幫我上網找資料，後來很興奮地告訴我，高雄有一間「慈愛中醫診所」在網路上口碑不錯，特別是有一個叫做「小針刀治療」的方式，很多人推薦。聽到是中醫，而且是非侵入性的治療，我心裡就鬆了一口氣，至少不用擔心開刀的風險。
第一次到慈愛中醫診所看診，是張醫師親自替我診治的。他非常有耐心，仔細檢查我的膝蓋周圍，然後很專業地指出，我的問題不單純是骨頭磨損或退化這麼簡單，而是因為長期累積的筋膜沾黏和局部壓力堆積，導致膝關節的活動被限制住，才會動不動就卡住，甚至產生不舒服的感覺。這跟以往聽到的說法很不一樣，讓我覺得張醫師真的是從根源去幫我找出問題。
張醫師解釋說，「小針刀治療」並不是大家想像中的開刀，它其實是一種採用極細針具的療法。透過這些細小的針具，可以深入到軟組織和筋膜層，精準地找到那些造成壓力點和沾黏的地方，然後輕輕地將它們鬆解開來。他強調，這種方法就是為了從根本上放鬆那些緊繃的筋膜，讓關節能夠重新順暢地活動，不再被「卡住」。而且，每次療程的時間很短，大概只需要十五分鐘左右，完全不會影響我日常的作息和外出安排，這點讓我覺得很方便。
抱著半信半疑的心情，我決定聽從張醫師的建議，嘗試了幾次「小針刀治療」。沒想到，第一次治療完回家那天，我就有明顯的感受。平常坐在椅子上要站起來時，膝蓋的那種卡頓感真的減輕不少，走路的時候也感覺更順暢一些，不再像以前那樣步履蹣跚。這種初次施作就看得到改善的感覺，真的讓我對治療產生了信心。
大約做了四次療程之後，我的膝蓋狀況更是突飛猛進。現在，我坐在椅子上休息多久，要站起來的時候，膝蓋都不再是那種齒輪卡住的感覺，我可以輕鬆地站直，也能夠像年輕時一樣，帶著穩健的步伐走路。張醫師還會搭配評估我的肌肉狀況，給我一些活動的建議，讓我覺得治療過程很完整、規劃也很細緻。那種可以自由行動、不再被膝蓋綁住的感覺，真的讓我找回了生活的品質，不再擔心外出會造成別人的麻煩，也避免了長期依賴止痛藥和手術的風險。
如果你也有膝蓋卡住、走路無力、甚至因為關節問題而不敢出門的困擾，我真的很推薦你可以考慮去高雄的「慈愛中醫診所」走一趟。讓張醫師幫你仔細評估看看，或許「小針刀治療」也能像幫助我一樣，從根本上解決筋膜沾黏與關節活動受限的問題，讓你的膝蓋不再「卡卡」，重新找回行動的自由與活力。
慈愛中醫診所：
